東洋医療学科／東洋医療鍼灸学科 2019/07/23
7/21(日) ストレッチの講習会を開催しました！！
今回は本校卒業生の今村豪先生をお招きして、今村先生が経営される治療院で開発された「バーニングストレッチ」について教えて頂きました。
「バーニングストレッチ」とは、
筋収縮の緩和だけでなく、姿勢矯正、代謝アップ、美容などにも効果があり、
本来はかなりの種類、段階別メニューがあるのですが、今回は初級編の一部、10項目のストレッチについて教えて頂きました。
このバーニングストレッチの特徴は、筋肉を伸展させながら、押圧刺激も同時に与えられるという点です。
これは他の手技にないところで、すでに商標登録もされているそうです。
今回は今村先生の他に3人の先生方がお越し下さり、学生さんたちは、ほぼマンツーマンに近い形で講習を受けることが出来ました。
ストレッチ操作では、
・手を当てる位置
・押圧する方向
・力加減
・体を保持する姿勢などが、
ほんの少しズレるだけで効果を失ってしまいます。
細かな点にも行き届いた指導をして頂き、あっと言う間の3時間でした。
今村豪先生ならびに3名の先生方、ご指導ありがとうございました。
また日曜日にも関わらず、ご参加して下さった学生さん、お疲れ様でした。
次回の講習会は8/4(日)14:00～
日本ストレッチ協会 講師 中島健太郎先生をお招きして、
「プロから学ぶ、パートナーストレッチ」を行います。
これもまた楽しみですね。
専任教員 宮井健二
